|
f24'8 w56'3 m36'1
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 44,81g | Węglo: 50,52g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Cukinia, Czerwona Papryka, PIKOK PURE Parówki z Indyka. Lunch: Marchewki, Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwone Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|