Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 99,72g | Białk: 96,37g | Węglo: 118,51g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kotlet z Kalafiora. Lunch: Pestki Dyni, Migdały, Lasagne z Cukinii. Obiad: Galaretka Drobiowa. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Piątnica Śmietana 30%, Borówka Amerykańska. więcej...
|
|
1958 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|