Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 156,52g | Białk: 78,86g | Węglo: 31,52g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Pomidory, Jajko, Smalec, SM Ryki Ser Rycki Edam. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Polmlek Twaróg Tłusty, Piątnica Śmietana 36%, Morliny Berlinki, SM Ryki Ser Rycki Edam. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|