Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 85,64g | Węglo: 140,03g.
Śniadanie: Społem Chleb Żytni Razowy, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Gruszki. Obiad: Leczo z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Sierpc Ser Królewski, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Społem Chleb Żytni Razowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|