Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 57,65g | Węglo: 80,47g.
Śniadanie: Pomidory, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Naturavena Mąka Kokosowa Eko, Alesto Orzechy Włoskie, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Brzoskwinie, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Serek Typu Włoskiego, Jajko. Lunch: Olimp Pure Whey Isolate 95, Joya Mleko Owsiane, Myprotein Brown Rice Protein, Migdały, Pomidory, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Turek Camembert z Zielonym Pieprzem, Marchewki, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Castello Chleb Żytni Razowy. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|