Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 144,93g | Białk: 86,70g | Węglo: 31,39g.
Śniadanie: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Jajko, SM Ryki Ser Rycki Edam, Sokołów Mielonka Tyrolska, Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Przekąski/Inne: Morliny Berlinki, Nautica Makrela Wędzona, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|