Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 134,85g | Białk: 78,56g | Węglo: 42,14g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Miętus (Gotowany lub z Folii), Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Mal Mleko Jersey. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|