Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 171,49g | Węglo: 408,42g.
Śniadanie: Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kupiec Ryż Paraboiled, Smażona Cebula, Tesco Steki Wołowe Z Łopatki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Banan, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|