Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 173,86g | Białk: 115,58g | Węglo: 30,50g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Obiad: Alesto Migdały, Bulion Wołowy. Przekąski/Inne: Maluta Jogurt Bałkański, Pomidory, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Karkówka Pieczona. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|