Dziennik ASMP07, 10 wrz 18

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018

98,3 kg Do tej pory straciłeś: 16,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2018:

858 kcal

Tłusz: 72,92g | Białk: 47,02g | Węglo: 3,95g. Śniadanie: Henryk Kania Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekpol Ser Salami. więcej...

143 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 2,0 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oj...

10 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A

Ano niestety oj. Ale ostatnie parę dni to był w zasadzie cheat weekend, więc nie panikuję.

10 wrz 18 przez użytkownika: ASMP07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 10 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07