Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 130,88g | Białk: 69,66g | Węglo: 28,00g.
Śniadanie: Pomidory, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Jajko, Smalec, Sokołów Baleron Gotowany. Obiad: Łaciate Masło Extra, Kotlety mielone, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|