Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 94,36g | Białk: 52,62g | Węglo: 23,77g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Smalec, Sokołów Baleron Gotowany. Obiad: Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Polskie, Krasnystaw Kefir. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|