Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
21 wrz 18
Dziennik mal_07, 21 wrz 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
58,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2018:
2381 kcal
Tłusz: 211,61g | Białk: 92,57g | Węglo: 23,62g.
Śniadanie:
Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Alesto Orzechy Pekan, Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Lovilio Mozzarella Tarta, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Jajko.
Obiad:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Mal Mleko Zsiadłe Jersey.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Człowiek to jednak naciągnie wody na takim basenie, ja pitolę...
21 wrz 18 przez użytkownika:
mal_07
Chłoniesz jak gąbka 😉
21 wrz 18 przez użytkownika:
Panna_Joanna
Że tak pozwolę sobie na żarcik (nic osobistego broń Boże) , kobiety mają większe możliwości na wchłonięcie wody z basenu. Trzeba po prostu ograniczyć pływanie żabką 😉
21 wrz 18 przez użytkownika:
GregWPR
Wiedziałam.... ja tylko żabką umiem 🐸
21 wrz 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię