Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 90,55g | Węglo: 159,53g.
Śniadanie: Ser Camembert, Makrela Wędzona, Chleb Razowy, Masło. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Sok Pomarańczowy. Obiad: Naleśniki ze Szpinakiem, Sierpc Ser Żółty Królewski. Przekąski/Inne: Makrela Wędzona, Masło, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|