Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 121,97g | Białk: 52,66g | Węglo: 24,76g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Rolmlecz Ser Gouda, Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Jajko, Pomidory, Smalec, Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|