Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
2184 kcal
|
Tłusz: 188,94g | Białk: 94,69g | Węglo: 26,55g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Dulano Kiełbasa Salami, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Jajko, Vital Fresh Szpinak Baby, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Smalec, Cukinia, Brukselki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|