|
f26'1 w55'6 m35'7
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
740 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 30,59g | Węglo: 45,84g.
Śniadanie: Cukinia, Jabłko, Marchewki, Sałata Rzymska, Euroser Ser Owczy, Pikok Frankfurterki Parzone, Pomidory. Lunch: Leczo z Kiełbasą. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|