Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 112,27g | Węglo: 134,41g.
Śniadanie: Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Abba Pasta z Łososia, Chleb Razowy, Masło. Lunch: Chleb Razowy, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Chińszczyzna, Mięso z Indyka, Ryż Biały. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|