Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1700 kcal
|
Tłusz: 144,91g | Białk: 78,25g | Węglo: 18,74g.
Śniadanie: Rolmlecz Ser Gouda, Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Jajko, Pomidory, Smalec, Cukinia, Morliny Boczek Wędzony. Przekąski/Inne: Cheesupers Paluszki Serowe. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|