Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2462 kcal
|
Tłusz: 208,93g | Białk: 102,67g | Węglo: 37,99g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Czerwona Papryka, Biedronka Awokado Hass, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Valley Spire Cheddar, Łopatka Wieprzowa, Smalec, Italiamo Pomidory z Bazylią, Dawtona Koncentrat Pomidorowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|