Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1064 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 37,48g | Węglo: 96,35g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Gzella Kabanosy Kmicica, Sierpc Ser Królewski, Szynka z Indyka. Lunch: Grejpfrut, Pomarańcze. Obiad: Ser Gouda, Olej Kokosowy, Biedronka Masło Ekstra, Kupiec Ryż Basmati, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Galbani Mozzarella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|