Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 123,12g | Białk: 76,88g | Węglo: 11,16g.
Śniadanie: Morliny Berlinki, Włoszczowa Serek Wiejski, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Cukinia, Rolmlecz Ser Gouda, Jajko, Smalec, Morliny Boczek Wędzony. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|