Dziennik mal_07, 13 paź 18

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018

57,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg. Wciąż do stracenia: 3,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:

1868 kcal

Tłusz: 146,64g | Białk: 82,24g | Węglo: 50,21g. Śniadanie: Alpen Fest Oryginal Nürnberger Rostbratwürste, Ogórek Kwaszony, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Ciasto Bounty. Obiad: Italiamo Mascarpone i Gorgonzola, Karkówka z Grilla, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. więcej...

Traci 7,7 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍

13 paź 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

To pewnie brak treningu w terminie. Dziś go nadrabiam to waga wróci 😉

13 paź 18 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 13 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi mal_07