Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 78,45g | Węglo: 122,35g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Razowy. Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 85%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Buraczki Zasmażane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki. Przekąski/Inne: Madej Wróbel Kiełbasa Sucha Staropolska, Masło, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|