Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1892 kcal
|
Tłusz: 156,79g | Białk: 93,29g | Węglo: 27,00g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Biedronka Awokado Hass, Lidl Ser Emmentaler, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Mal Mleko Jersey, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Szpinak, Biedronka Masło Ekstra. Przekąski/Inne: Italiamo Mascarpone, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Alesto Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|