Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1798 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 59,14g | Węglo: 227,07g.
Śniadanie: Cukier, Galbani Mozzarella, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Świeży Sok z Marchwi, Jabłko. Obiad: Masło, Cukier, Jabłko, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Mrągowska Maślanka Naturalna , Sos Pieczarkowy, Placki Ziemniaczane, Hanka Michałki. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|