Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
952 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 53,07g | Węglo: 86,96g.
Śniadanie: Dulano Prosciutto Crudo Affettato, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Chleb Gryczany na Maślance II. Lunch: Pilos Serek Typu Włoskiego, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, EnerBio Napój Orkiszowy, All Nutrition Isolate Protein, Bakallino Orzechy Laskowe, Castello Mak Niebieski Mielony, Natura Food Mąka z Amarantusa, Jajko, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|