Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 60,67g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: Jabłko, Szynka, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Zott Jogobella Truskawka i Poziomka, Zott Jogobella Jagoda. Obiad: Żeberka Wieprzowe, Barszcz Czerwony. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|