Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
24 paź 18
Dziennik mal_07, 24 paź 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bez komentarza już...
58 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2018:
2023 kcal
Tłusz: 156,73g | Białk: 122,26g | Węglo: 29,03g.
Śniadanie:
Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Biedronka Awokado Hass, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Jajko.
Obiad:
Ogórek Kwaszony, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa.
Przekąski/Inne:
Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oj tam, góra dół to normalka 😸główka do góry 😸 ja mam skoki po 1kg :)
24 paź 18 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię