Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
1499 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 91,05g | Węglo: 166,10g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Razowy, Pasta z Makreli. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Gruszki. Obiad: Kluski Śląskie, Pieczeń Wieprzowa, Brązowy Sos Pieczeniowy. Przekąski/Inne: Hochland Ser Żółty Edamski, Chleb Razowy, Masło. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|