Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2018:
|
401 kcal
|
Tłusz: 10,01g | Białk: 12,35g | Węglo: 68,02g.
Śniadanie: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. więcej...
|
|
2312 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|