Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
3118 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 194,30g | Węglo: 445,11g.
Śniadanie: Kinder Bueno, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Światowid Ser Gouda. Obiad: Kupiec Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|