Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
31 paź 18
Dziennik mal_07, 31 paź 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
56,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 października 2018:
2084 kcal
Tłusz: 163,76g | Białk: 107,33g | Węglo: 39,36g.
Śniadanie:
Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Mal Ketobigos.
Obiad:
Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Dulano Salami Wołowe, Alesto Migdały, Alesto Orzechy Pekan.
Przekąski/Inne:
Mal Mleko Jersey.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
31 paź 18 przez użytkownika:
Na_ti
Wooodaaa 😉
31 paź 18 przez użytkownika:
mal_07
dobrze że nie wóóódaaa ;)
31 paź 18 przez użytkownika:
=Cinek=
Woda czy nie woda lepiej w tą stronę 😉
31 paź 18 przez użytkownika:
Na_ti
Co by to nie było napewno wywołało uśmiech?? 😁
31 paź 18 przez użytkownika:
Sokolica83
Cinek a to by też dało spadek 😆 Nati a zdecydowanie wolę w tom kierunku 👍 Sokolica szok i niedowierzanie 😉 uśmiech też 😀
31 paź 18 przez użytkownika:
mal_07
😍
31 paź 18 przez użytkownika:
bimbabimba1
Nooo... wystarczyło odstawić snickersy 🤣😜. Dupanie wokół komina też pomaga 😜
31 paź 18 przez użytkownika:
gating
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię