Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
2857 kcal
|
Tłusz: 172,01g | Białk: 172,68g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Henryk Kania Kabanosy Maestro. Lunch: Nestlé Kitkat Peanut Butter, Miami Kokos, Olej Roślinny, FruVita Jogurt Jagodowy, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Madero Koncentrat Pomidorowy. Obiad: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|