Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 94,69g | Węglo: 112,18g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Światowid Ser Edamski, Chleb Razowy, Masło. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Chińszczyzna, Mięso z Indyka, Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|