Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 107,71g | Węglo: 164,37g.
Śniadanie: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Chleb Gryczany na Maślance II, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Helio Sezam, Baresa Pomidory Suszone w Oleju. Lunch: Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, All Nutrition Mąka Kokosowa, All Nutrition Isolate Protein, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Belbake Wiórki Kokosowe, Jajko, EnerBio Napój Orkiszowy, Gruszki. Obiad: Migdały, Alesto Słonecznik Łuskany, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Lidl Oliwa z Oliwek, Cukinia, Lidl Ryż Basmati, Dorsz Atlantycki. Przekąski/Inne: Kuchnia Lidla Siemię Lniane, Tola Jogurt Naturalny, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Nautica Makrela Wędzona, Lidl Oliwa z Oliwek, Cukinia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GorzkaGorzka
|