Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 68,81g | Węglo: 159,23g.
Śniadanie: Tesco Mleko bez Laktozy, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sonko Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem Cienkie i Delikatne SLIM. Lunch: Tesco Mleko bez Laktozy, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Sonko Ryż Biały, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Brokuły. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|