Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 105,05g | Białk: 69,83g | Węglo: 29,60g.
Śniadanie: Marchewki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Sokołów Sokoliki Kiełbaski, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Keto Bułka B, Michałki 1/18, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa. Lunch: Smaki Świata Ciecierzyca, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Kurczak z Boczkiem i Mozzarellą. Obiad: Piątnica Śmietana 30%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|