Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 111,97g | Białk: 99,82g | Węglo: 24,27g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Keto Bułka B, Baba Jajeczna, Michałki 1/18. Lunch: Piątnica Śmietana 30%, Olimp Olej MCT. Obiad: Keto Bułka B, Korniszony, Ogórek Małosolny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Michałki 1/18. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|