Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 107,71g | Białk: 99,89g | Węglo: 112,23g.
Śniadanie: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Gryczany, Sierpc Ser Królewski, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Mal Mleko Jersey, Muscle Mode Whey Star, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Provitus Buraczki Zasmażane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 lis 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Na razie źle nie jest, ale to głównie woda schodzi, która po dodaniu węgli się pojawiła. Wnioski to tak za miesiąc ;)
17 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
17 lis 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Wydaje się, że nie, ale człowiek aż tak szybko w smalec nie obrasta, to się dzieje pomału. Fakt, nie mam gwałtownego tycia od za dużej insuliny, ale mam ten plus, że u mnie wysokie wyrzuty są wyczuwalne, więc jestem w stanie wyeliminować produkty, które je powodują.
17 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
mal a mnie się zawsze wydaje, że obrasta ekspresowo....od samego patrzenia na jedzenie😉😁
17 lis 18 przez użytkownika: Na_ti
|
Te produkty Mal zostawiaj na rondzie w Sośnicowicach, też sprawdzę czy mi szkodzą i wypuścimy jakiś artykuł naukowy 🤣
17 lis 18 przez użytkownika: gating
|
Gating 25 minut spóźnienia 😀 ale spoko, zorganizujemy jakieś testy 👍
17 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
Nati można i ekspresowo jak się człowiek postara 🙆
17 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|