Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 74,15g | Węglo: 177,90g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Masło, Chleb Razowy. Lunch: Banan. Obiad: Ser Parmezan (Tarty), Rosół z Makaronem, Naleśniki ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Almette Serek Śmietankowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy, Masło. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|