Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 106,13g | Białk: 98,29g | Węglo: 209,45g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Smalec, Sok z Kiszonych Buraków, Jajko, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Hummus, Lidl Bułka Wieloziarnista. Obiad: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Kasza Manna. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Hummus, Lidl Bułka Wieloziarnista. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|