Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 99,58g | Białk: 83,04g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Tesco Sałatka Florencka, Czerwona Papryka, Putka Chleb Razowy Żytni, Biedronka Masło Ekstra, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Jajko. Obiad: Smalec, Krakus Barszcz Czerwony, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Wątróbka Drobiowa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|