Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 60,06g | Węglo: 136,73g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Pomidory Koktajlowe, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Vital Fresh Hummus, Ogórek (Obrany), Społem Chleb Żytni Razowy. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Hochland Ser Gouda, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Społem Chleb Żytni Razowy. Przekąski/Inne: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Społem Chleb Żytni Razowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Hochland Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|