Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 106,11g | Węglo: 135,34g.
Śniadanie: Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko na Twardo, Chleb Razowy, Masło. Lunch: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Obiad: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Sałatka Grecka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|