Dziennik mal_07, 27 lis 18

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Cukier 86

57 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2018:

1737 kcal

Tłusz: 91,12g | Białk: 97,80g | Węglo: 134,14g. Śniadanie: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Lidl Chleb Orkiszowy, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Kaki, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Lidl Ryż Jaśminowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Cebule, Por, Marchewki. Obiad: Decomorreno Kakao, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mal Mleko Jersey. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień