|
Zapis dla zasady, całą noc tankowałam herbatę to i potem taki wynik :D
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 138,65g | Białk: 124,53g | Węglo: 173,39g.
Śniadanie: PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Krakus Golonkowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Kawa z Mlekiem. Obiad: Lidl Bułka Fitness, Pikok Kabanosy z Serem. Przekąski/Inne: Kebab. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 gru 18 przez użytkownika: gating
|
Hehe wystarczyło po prostu pić zamiast spać :D
01 gru 18 przez użytkownika: mal_07
|
01 gru 18 przez użytkownika: MariuszW.
|
01 gru 18 przez użytkownika: mal_07
|
Ale za to jaki spadek bedzie jak wysiusiasz 😂
01 gru 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Bimba wątpię, dziś dzień syfiatego żarcia mi się zrobił, franfurterki, kabanosy, bułka z lidla, już mam limit kcal a mąż mi właśnie przywiózł kebsa bez pytania (lubi chłop sabotować mój spadek wagi...)
01 gru 18 przez użytkownika: mal_07
|
herbata - czyli łyski z colą?
01 gru 18 przez użytkownika: =Cinek=
|
Niestety Cinek, herbata taka herbaciana 😉 nas robotą siedziałam do 3.30...
01 gru 18 przez użytkownika: mal_07
|
Kebsy od Małżów nie tuczą!💛
01 gru 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
no herbata to nie problem nad robota orzechy i grzanki zajadalem ;) to tez lepszw jak cukierki na wwage hehe
02 gru 18 przez użytkownika: gawenzi
|
Zamknięcie miesiąca, czy jak?
02 gru 18 przez użytkownika: MariuszW.
|
DwK mój małż bojkotuje moje spadki wagi więc ja bym tam nie ufała, że to nie utuczy 😉
Gawenzi orzechy to jeszcze bym mogła zjeść 😉
Mariusz nie, termin.
02 gru 18 przez użytkownika: mal_07
|
Małże już tak mają, że lubią mieć za co złapać 😆
02 gru 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
02 gru 18 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|