Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2721 kcal
|
Tłusz: 132,82g | Białk: 132,65g | Węglo: 261,76g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, FruVita Jogurt Bananowy Protein. Lunch: Kompot z Wiśni, Zupa Kalafiorowa, Surówka z Białej Kapusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Mlekovita Ser Morski, Pasztet Pieczony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, 100% Pieczywo Pełnoziarniste, Jabłko. Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CzarnyBogSeksu
|