Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2018
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 93,10g | Białk: 71,92g | Węglo: 280,22g.
Śniadanie: Cukier, Zielona Herbata, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Obiad: Pastani Makaron Spaghetti, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Śmietana 36%, Cebule, Żółtko, Galbani Grana Padano, Boczek. Przekąski/Inne: Cukier, Kawa Capuccino, Chateau Orzechowa Czekolada. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fotelprezesa
|