Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 68,46g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Polskie Wędliny Pierś z Kurczaka, Ser Gouda, Pomidory Koktajlowe, Jajko (Całe), Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Freshona Gherkin Slices, Hochland Ser Gouda, Tesco Polskie Wędliny Pierś z Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Marchewki. Obiad: Sałata, Awokado, Czerwona Papryka, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Pomidory Koktajlowe, Biały Chleb Pita, Ogórek (ze Skórką). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|